Espacio de Salud

Taller dirigido a todas aquellas personas con diagnóstico en Salud Mental. La mayoría de las personas que toman medicación psiquiátrica son las grandes olvidadas tanto a nivel médico como personal de su sexualidad. Los antipsicóticos, antidepresivos y ansiolíticos afectan más al deseo sexual y si a esto se le suma una experiencia de vida sexual dolorosa y sin educación, nos sentimos desatendidos. Con este taller pretendemos que puedas poner voz a tu historia de tu vida sexual, dar un lugar más respetuoso y consciente a los cambios que experimentamos en esta etapa de la vida. Desbloquearemos y hablaremos de los pensamientos limitantes ya sean sociales, educativos o personales, transitaremos por la memoria de dolor que existe en tu cuerpo. Junt@s viajaremos en el río de la vida y en nuestro mapa de placer y poco a poco iremos construyendo una nueva mirada de respeto, deseo y amor propio con el objetivo de conectar contigo y con la vida " Todos venimos de un encuentro sexual y dependiendo de cómo haya sido este encuentro, marcará nuestro camino y será parte de nuestra vida" El taller está dirigido por Paula Roig, Médico especialista en Medicina familiar y comunitaria. En la actualidad acompañando a personas en Salud Mental y Drogodependencia. Master en Tratamiento de las Drogodependencias y otras adicciones. Sonia Usán, Coordinadora del Centro de Día de Adicciones y Salut Mental, del Cas de Sants, No lo dudes pide información!

La arteterapia es una herramienta terapéutica que tiene como objetivo explorar nuevas vías de comunicación de las emociones. A través de la creación de una obra artística, la persona dará luz a conflictos internos, angustias, miedos, etc... y así mejorar su salud mental, el bienestar emocional y social. ¿ Qué te dice tu obra?

Vengo a hablaros de unas plantas que hace muchísimos años descubrí gracias a una terapia de crecimiento personal que hice. Los beneficios emocionales y los cambios que obtuve en mejoría física, emocional y toma de conciencia fueron tantos, que decidí estudiar a cada una de ellas y conocer más de cerca sus beneficios. Estas son Las Flores de Bach, Como me decía mi terapeuta floral “Sentir es vivir”, me encanta esta frase pero cuando estamos sintiendo la vida desde estos procesos emocionales qué mal se pasa, verdad? Estos procesos emocionales nos pasan por algo, educación recibida, situaciones traumáticas, el lugar y la época donde nos ha tocado nacer … llevándonos todo ello a un conflicto emocional (consciente e inconsciente) A veces, estos desajustes emocionales se nos pueden manifestar a través de una enfermedad como por ejemplo, eccemas, hongos, caída de cabello, herpes, verrugas …. Dicho conflicto es representado por un sentimiento negativo, con la ayuda de la terapia Floral, dichos sentimientos de malestar emocional son convertidos en sentimientos de mejoría obteniendo así más Tranquilidad, fuerza, Valor... para tomar tus propias decisiones, Confianza y seguridad , aumento de Alegría y Libertad para seguir tu propio camino, el que tú escoges!! Las esencias florales actúan sobre el estado de ánimo, compensando el sistema nervioso y estabilizando el pensamiento, por eso los síntomas desaparecen. No inciden sobre la enfermedad ni el cuerpo físico, sino sobre el estado de ánimo implicado en la enfermedad Las flores de Bach pueden ser tomadas por cualquier persona. Bebés, Niños y Adolescentes Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia Tercera Edad Plantas, animales Personas enfermas o en periodo de convalecencia, incluso en estado de coma. Las flores de Bach no reemplazan ningún medicamento y es compatible con cualquiera que puedas estar tomando. No tiene efectos secundarios, únicamente las personas con problemas de Alcohol y en edades tempranas deben informar ya que el conservador de las flores se realiza con Brandy, yo por norma general el conservador que utilizo en glicerina vegetal.

Arte y Vida pretende que disfrutes durante unas horas de un proceso arteterapéutico ya sea sol@ o en grupo y que la culminación de este viaje sensorial de encuentro con uno mism@, de miradas conjuntas y de risas, se culmine en un precioso cuadro que quedará para ti!! Se trata de un encuentro único y especial para disfrutar entre amigos, familias, parejas, equipos de trabajo o para uno mism@. Tú nos dices el motivo del encuentro y nosotras te acompañaremos en el proceso para crear una bonita obra de arte! Somos Vicky Vega @40 abrazos, Artista por excelencia y Profesora de Bellas Artes Sonia Usán @sonia_usan, Arteterapeuta y profesional de la Salud Mental y emocional. Nos une la Amistad y Pasión por el arte, nos gusta la belleza, lo humano y la evolución del ser. Juntas, llevamos varios años trabajando en diferentes proyectos y esta vez hemos decidido sumar nuestras pasiones y sacar a la luz Arte y Vida. Lo que sale del corazón se forma con las manos. Por eso creemos y creamos Arte y Vida! ¿Te sumas a sacar lo mejor de ti y encontrar la conexión entre tu obra y tu ser? Bienvenid@s a Arte y Vida!!

Nuestros “Encuentros de Salud integral” tienen como objetivo ofrecer un espacio donde las personas asistentes puedan dar voz a sus conflictos personales y potenciar sus habilidades emocionales y sociales, dentro de un marco de apoyo terapéutico. Trabajaremos con diferentes técnicas como movimiento expresivo, meditación, arteterapia...

Taller dirigido a todas aquellas personas con Diagnóstico de Salud Mental que tengan ganas de seguir evolucionando en sus vidas. Os ofrezco este taller de Escalada en el que a través de él descubrirás cómo te mueves en tu vida qué aspectos inconscientes te impiden avanzar y cómo desbloquearlos. Durante 10 sesiones, 20h en total, estaremos trabajando el paralelismo de la vida con la escalada a la vez que trabajas contigo, en equipo y realizas deporte!! Te enseñaremos la técnica para mejorar en el progreso de la vida, te llevarás confianza personal y con el otro, orgullo , superación y sobretodo empoderamiento ... ven a descubrirte! Te esperamos, Víctor Técnico especialista en escalada y Yo, Sonia Usán. Pide información!!!