Espacio de Salud

El Kundalini Yoga fue creado desde sus orígenes para personas más mundanas; se trata de un tipo de yoga pensado para aquellos que buscan equilibrar su mundo interior , exterior y con las necesidades del día a día.

La arteterapia es una herramienta terapéutica que tiene como objetivo explorar nuevas vías de comunicación de las emociones. A través de la creación de una obra artística, la persona dará luz a conflictos internos, angustias, miedos, etc... y así mejorar su salud mental, el bienestar emocional y social. ¿ Qué te dice tu obra?

El Reiki es una terapia tradicional Japonesa que tiene como objetivo ayudar a equilibrar los centros de Energía llamados Chakras. Cuando nuestra energía vital se siente baja nos podemos sentir muy agotados tanto a nivel físico como emocional. A través del Reiki voy ayudarte a restablecer tu energía vital y así aumentar tu bienestar

Las Flores de Bach es un tratamiento terapéutico natural que ayuda a tratar diversas situaciones emocionales como los miedos, estrés, desesperación, soledad, trastorno del sueño, obsesiones etc.. obteniendo así efectos positivos para nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

Nuestros “Encuentros de Salud integral” tienen como objetivo ofrecer un espacio donde las personas asistentes puedan dar voz a sus conflictos personales y potenciar sus habilidades emocionales y sociales, dentro de un marco de apoyo terapéutico. Trabajaremos con diferentes técnicas como movimiento expresivo, meditación, arteterapia...